Buluugga Cut waa nooc ka mid ah muraayadaha miiraya iftiinka buluuga ah ee waxyeelada leh ee ka soo baxa shaashadaha iyo qalabka kale ee dhijitaalka ah. Muraayadahan ayaa la muujiyey inay kaa caawinayaan dhimista daalka indhaha iyo daalka ay sababto wakhtiga shaashadda oo dheeraada. Waxa kale oo loogu talagalay inay u oggolaadaan hurdo fiican habeenkii waxayna kaa caawin karaan inaad hesho tamar badan maalintii oo dhan.
Muraayadahani waa doorasho aad u wanaagsan qof kasta oo waqti badan ku bixiya isticmaalka aaladaha dhijitaalka ah sida kumbuyuutarrada, tablet-yada, iyo taleefannada casriga ah. Muraayadaha ayaa awood u leh inay joojiyaan waxyeelada iftiinka buluuga ah ee keeni kara cadaadis indhaha iyo madax-xanuun, waxayna sidoo kale bixin karaan ilaalinta UV. Intaa waxaa dheer, muraayadaha indhaha ayaa kor u qaadi kara isbarbardhigga iyo caddaynta waayo-aragnimada daawashada hufan oo cad.
Mid ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn eegooyn buluuglenses waa in aysan awoodin inay ilaaliyaan maqaarka ay ku jiraan melanopsin, sawir-qaade u sheega jidhkaaga haddii ay tahay maalin ama habeen. Taas macnaheedu waa haddii aad xidhato muraayadaha iftiinka buluuga ah, waa muhiim inaad wajigaaga ku ilaaliso muraayadaha qorraxda markaad dibadda u baxayso.
Arrin kale oo leh muraayadaha iftiinka buluuga ah ayaa ah in laga yaabo inay farageliyaan hawlaha qaarkood. Tusaale ahaan, filtarrada iftiinka buluuga ah qaarkood waxay adkeyn karaan akhrinta qoraalka daabacan ama isticmaalka kombuyuutarka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo shaandhooyin buluug-buluug ah kuwaas oo la heli karo kuwaas oo bixiya heerar kala duwan oo faragalin ah hawlahan. Tusaale ahaan, muraayadaha qaarkood waxay bixiyaan faragelin dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah, halka kuwa kalena ay bixiyaan hoos u dhac aad u weyn oo ah qadarka iftiinka buluuga ah ee ka baxaya qalabkaaga.
Waa maxay farqiga u dhexeeyagooyn buluugiyo xakamaynta buluugga ah?
Iyadoo labada lenses loo isticmaali karo si looga ilaaliyo indhahaaga iftiinka buluuga ah, farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya labadan nooc ee muraayadaha ayaa ah in muraayadaha Kontoroolka Buluugga ah ay dheelitiraan oo ay maamulaan qadarka iftiinka buluuga ah ee ka baxaya qalabkaaga, halka muraayadaha Blue Cut ay si fudud u sifeeyaan. iftiinka buluugga ah. Intaa waxaa dheer, muraayadaha Kontoroolka Buluugga ah waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo aragtida midabka dabiiciga ah, halka muraayadaha buluuga ah ee buluuga ah laga yaabo inay wax yar ka beddelaan qaabka midabada u muuqdaan.
Labada filtar ee iftiinka buluuga ah ayaa ah ikhtiyaar aad u fiican qof kasta oo waqti badan ku bixiya hortiisa aaladaha dhijitaalka ah sida kumbuyuutarrada, tablet-yada, iyo taleefannada. Waxay kaa caawin karaan dhimista cadaadiska indhaha, hagaajinta hurdada, iyo caafimaadka guud iyaga oo yareynaya saameynta muddada dheer ee iftiinka buluuga ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan hubin nooca muraayadaha kugu habboon, waxaa fiican inaad la tashato xirfadle daryeelka indhaha.
Eye Winsome waa bixiye hormuud u ah warshadaha muraayadaha tayada leh oo ay ku jiraan filtarrada iftiinka buluuga ah. Khibradayada, waxaad hubin kartaa inaad hesho muraayadda ugu habboon baahiyahaaga gaarka ah. Nala soo xidhiidh maanta si aad wax badan uga ogaato alaabtayada ama nagu soo booqo dukaanka kuu dhow! Waxaan rajeyneynaa inaan kaa caawinno ilaalinta aragtidaada.
Waqtiga boostada: Seb-19-2024